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【每周食谱】第八周食谱

2016-07-09 19:48 | 纽绅英实校

【每周食谱】第八周食谱

学部日期 主、副菜汤类
中学部周一牛奶、豆浆、粥、鸡蛋、荞面馒头、清炖牛肉粉
鱼香肉丝麻婆豆腐香菇白菜绿豆芽肉丝汤
土豆红烧肉红椒小瓜肉片 
泡椒魔芋烧鸡肉沫豇豆炝炒笋尖老瓜汤
老鸭汤炖排骨青椒肉沫烩茄子 
黑米八宝粥   
周二牛奶、豆浆、鸡蛋、馒头、三椒肉沫粉
豆豉回锅肉蒜苔肉丝蒜泥瓢儿白紫菜蛋花汤
宫爆肉丁家常豆腐 
炝锅乌江鲢鱼莲白肉沫炒苕粉清炒小白菜豌豆尖肉丸汤
芸豆炖猪脚脆滑肉 
小豆酸菜饭   
周三牛奶、豆浆、鸡蛋、果脯卷、酸辣黄豆肉沫粉
扬州炒饭怪噜炒饭盐菜肉沫炒饭银耳雪梨汤
卤土豆豆腐干  
泡椒牛腩肉沫包谷米糖醋莲白黄瓜肉片汤
洋葱回锅肉花菜肉片 
甜酒粑   
周四牛奶、豆浆、鸡蛋、榨菜肉沫包、炸酱粉、四楼:面条
豆棒红烧肉哨子芙蓉蛋炝炒菜心白菜榨菜粉丝汤
尖椒肉片芹菜肉丝 
土豆烧排骨酸菜肉沫烩豆米冻菌炒白菜素瓜豆汤
胡萝卜炒鸡丁莲藕炒肉片 
白菜西红杮烫饭   
周五牛奶、豆浆、鸡蛋、发糕、芹菜肉丝粉、三楼:面条
土豆回锅肉肉沫水豆腐炝炒牛心菜白萝卜骨头汤
红椒肉丝西兰花炒肉片 
莴笋肉丁肉沫酸豇豆西红杮炒瓜丝黄豆芽肉丝汤
   
  
小学部周一豆浆、粥、鸡蛋、荞面馒头,一楼:汤圆,酸辣肉沫粉
冻菌冬瓜烩肉丸肉沫土豆泥水果绿豆芽肉丝汤
盐菜肉黄瓜炒鸡蛋  
周二豆浆、鸡蛋、榨菜肉沫包,二楼:汤圆,三椒肉沫粉
卤鸡块白菜木耳肉片水果紫菜蛋花汤
萝卜炖牛腩莲白肉沫炒苕粉 豌豆尖肉丸汤
周三豆浆、鸡蛋、果脯卷,二楼:面条,酸辣黄豆肉沫粉
扬州炒饭盐菜肉沫炒饭卤土豆豆腐干银耳雪梨汤
酱爆肉丁肉沫包谷米 黄瓜肉片汤
周四豆浆、鸡蛋、馒头、炸酱粉
豆棒红烧肉花菜肉片水果白菜榨菜粉丝汤
土豆炖排骨酸菜肉沫烩豆米 素瓜豆汤
周五豆浆、鸡蛋、发糕、清炖牛肉粉
胡萝卜烧鸡西兰花炒肉片水果白萝卜骨头汤
莴笋肉丁肉沫酸豇豆西红杮炒瓜丝黄豆芽肉丝汤
周六辣鸡面云吞芝麻大饼 
酸汤排骨火锅   
周日鱼香肉丝三椒肉沫蒜泥生菜白菜豆腐汤
盐菜肉魔芋烧排骨糟辣白菜小瓜肉片汤
    

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